澳洲健康與福利研究所（Australian Institute of Health and Welfare）發(fā)布的《澳洲死亡現(xiàn)狀（Deaths in Australia）》報(bào)告數(shù)據(jù)顯示， 于2015-2017年間出生的男孩，預(yù)計(jì)壽命為80.5歲，女孩的預(yù)計(jì)壽命為84.6歲。

 

 

健康數(shù)據(jù)報(bào)告顯示， 自1990年以來(lái)，澳洲人的壽命提高了5.5年。 這意味著平均每年增加3個(gè)月的壽命。同時(shí)，報(bào)告指出，如果一個(gè)人在65歲之前未死亡，那么他們之后的壽命還有進(jìn)一步增加的可能。舉個(gè)例子，假如一個(gè)人現(xiàn)在已經(jīng)65歲，如果是男性，他的壽命可能會(huì)提高到84.7歲，如果是女性，她未來(lái)可能會(huì)活到87.3歲。

 

澳洲人之所以能這么長(zhǎng)壽，最重要的原因是， 澳洲的醫(yī)療技術(shù)日益發(fā)達(dá)，可以治愈很多致命的疾病。先進(jìn)的疫苗技術(shù)能夠有效地對(duì)抗一些疾病的發(fā)生，比如宮頸癌。而對(duì)于一些暫時(shí)還無(wú)法攻克的病毒，比如HIV，也可以用藥物控制住，從而使患者的生命得到延長(zhǎng)。澳洲人預(yù)期死亡時(shí)間的延長(zhǎng)， 第二個(gè)原因是是新生兒的存活率極高。如今，澳洲出生的嬰兒在4歲前夭折的概率，只有20世紀(jì)初嬰兒夭折率的二十分之一。

 

此外，澳洲總體死亡率逐年下降，還得益于澳洲人的生活習(xí)慣：

 

01、慢節(jié)奏生活

快節(jié)奏的生活使現(xiàn)代人無(wú)法保持早睡和輕松，會(huì)導(dǎo)致人體的新陳代謝下降，容易感到疲勞，作息紊亂還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。而澳洲人所推崇的“slow living”慢生活方式，讓他們完全不存在這樣的問(wèn)題。

 

02、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)

澳洲，是一個(gè)特別熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的國(guó)家：網(wǎng)球板球高爾夫，游泳沖浪潛水樣樣在行。就連周末去個(gè)健身房，也擠滿(mǎn)了正在鍛煉的人，讓人不得不服澳洲人會(huì)那么健康長(zhǎng)壽。

 

03、定期體檢

重大疾病的潛伏期往往很長(zhǎng)，所以千萬(wàn)不要小看體檢的作用。癌癥的致死率高，就是因?yàn)殡y以發(fā)現(xiàn)，到了晚期基本沒(méi)有回天之力。

 

而慢性心血管疾病，就像一顆定時(shí)炸彈一樣潛伏在我們身邊。對(duì)于患有此類(lèi)疾病的人來(lái)說(shuō)，時(shí)時(shí)確認(rèn)自己的健康狀況就更為重要。

 

在這一點(diǎn)上，澳洲的全民醫(yī)保具有很大的功勞。由于國(guó)民醫(yī)保可以報(bào)銷(xiāo)，澳洲人完全不用擔(dān)心費(fèi)用的問(wèn)題，大部分澳洲人都非常重視身體檢查。

 

此外，澳洲的醫(yī)療資質(zhì)發(fā)放十分嚴(yán)格。因此，無(wú)論是小病看個(gè)GP，還是預(yù)約醫(yī)院的檢查，都是他們可以信賴(lài)的選擇。